Всероссийская неделя профилактики неинфекционных заболеваний проходит с 20 по 26 января и ставит своей целью повышение осведомленности населения о данных болезнях и факторах риска их развития.
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
ХНИЗ нередко становятся основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. Основными факторами развития ХНИЗ у человека являются: курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.
Основные рекомендации для профилактики заболеваний:
- Знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии);
- Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию;
- Правильно питаться;
- Не курить;
- Отказаться от чрезмерного потребления спиртных напитков;
- Быть физически активным.